徒步前往珠穆朗玛峰大本营是所有探险爱好者的主要目标。珠穆朗玛峰大本营是世界上最高的大本营——珠穆朗玛峰（8848米）。 珠穆朗玛峰大本营徒步旅行 珠穆朗玛峰徒步路线是尼泊尔山区一条令人叹为观止的险峻徒步路线。每年，成千上万的徒步旅行者前往珠穆朗玛峰大本营，感受并穿越昆布地区的壮丽景色，欣赏喜马拉雅山脉的壮丽景色，并体验夏尔巴人的文化和传统。
在旅程的起点，我们很有可能看到令人难以置信的风景，如美丽的茂密森林、动物、白雪皑皑的山脉和神秘的山谷。在路上，我们可以面对不同的生态系统和气候状况。从茂密的杜鹃花、松树、冷杉、杜松等森林中徒步，我们可以到达一个没有人类居住的无树地区。
整个步道上可欣赏到喜马拉雅山的美景，如珠穆朗玛峰（8,848 米）、努子峰（7,855 米）、洛子峰（8,516 米）、卓奥友峰（8,201 米）、普莫里峰（7,161 米）、马卡鲁峰（8,481 米）、阿玛达布拉姆峰（6,812 米）、岛峰（6,189 米）、坦塞库峰（6,623 米）、孔德峰（6,187 米）等。
尽管这些体验各不相同，但你仍需注意很多事项。此外，在踏上旅程之前，务必做好充分的准备。以下是珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的完整指南，在出发前你应该了解这些内容，并提出一些帮助你取得成功的建议。
珠峰大本营
珠穆朗玛峰大本营许可证
Khumbu Pasang Lhamu 乡镇入口许可证
此卡已被TIMS卡取代。昆布地方政府直接向外国人收取每人2000尼泊尔卢比的费用。请注意，此卡在加德满都不可用。如果您从卢克拉出发，可以在卢克拉办理此卡。
萨加玛塔国家公园入园许可证
此卡可在加德满都尼泊尔旅游局办公室或公园入口处的 Manjo 领取。每位外国人仅需 3000 尼泊尔卢比即可获得此许可证。
新系统已在珠穆朗玛峰地区实施。不再需要延长徒步者信息管理系统 (TIMS 卡)。
徒步前往 EBC 需要 TIMS 许可证吗？
尼泊尔中央政府建立了 TIMS（徒步旅行者信息管理系统）来收集尼泊尔所有徒步旅行者的资料，并且根据尼泊尔中央政府的规定，任何人在尼泊尔境内徒步旅行之前都必须持有 TIMS 卡。
尼泊尔希望您获得TIMS许可证，以获取实际的徒步旅行者数据库。TIMS许可证费用为2000尼泊尔卢比，并且仅限一次进入任何国家公园有效。在安纳普尔纳峰和朗塘地区需要并检查此许可证，但在珠穆朗玛峰则无需。
从珠峰大本营（EBC）徒步时，任何检查站都没有要求我们出示TIMS卡。为了您和徒步队员的安全，最好带上TIMS卡。Peregrine Treks and Tours在珠峰地区徒步旅行时始终使用TIMS卡。
如果从吉里（Jiri）或萨莱里（Saleri）徒步到卢克拉（Lukla），需要经过不同地方政府控制的区域，并且需要 TIMS。
徒步许可证的其他文件
您需要携带护照详细信息，以便办理昆布帕桑拉姆乡镇和萨加玛塔国家公园入场许可证。您还需要携带护照大小的照片。
产品指南 – 我们将为您提供经验丰富且训练有素的徒步旅行导游。
推荐行程
珠峰大本营迷航
15天
€ 1765
中
€ 1765
查看详情
如何进行珠穆朗玛峰大本营徒步旅行？
前往大本营的徒步路线主要有三种。您可以与旅行社联系，或者在搬运工和导游的帮助下自行前往。
徒步旅行最好找旅行社帮忙。如果你独自一人，又缺乏自信，最好向最专业的旅行社寻求帮助。
访问加德满都当地的代理机构，他们将为您提供搬运工和导游。
你只需要预订从加德满都飞往卢克拉的航班。并非所有路线都对所有徒步旅行者来说都清晰易行。该地区人口稀少，因此你可以找到许多茶馆住宿，无需预订任何住宿。这是一个风险高昂且最终代价高昂的选择。
EBC 徒步期间的餐饮
食物价格会比较高，因为所有必需品，例如汽油、大米等，都需要用巴士和牦牛运送到山上。你也可以根据自己的喜好选择肉类。此外，你还可以在列表中看到可以享用的热门食物名称。随着海拔的升高，住宿和食物的费用也会随之增加。
早餐
如果您想在珠穆朗玛峰大本营徒步旅行时喝上一杯美味的浓缩咖啡，可以点一份煎蛋卷配吐司和奶茶。然后，您可以携带爱乐压咖啡机，它轻便舒适，非常适合在徒步旅行时享用咖啡。此外，您还可以享用煎饼和粥，价格与吐司和鸡蛋差不多。一些日常早餐包括恰巴提（藏式面包）、果酱或果冻吐司、煎饼、牛奶或茶粥以及煮鸡蛋或煎蛋。
如果一定要徒步的话，就点一份芝士番茄意面，份量很足，徒步结束后，就可以享用一顿美味又丰盛的晚餐了。
午饭和晚饭
大多数茶馆供应汤面、炒面、馍馍、各种汤、披萨、通心粉、咖喱饭、三明治、薯条汉堡、意大利面、春卷等等。小吃主要以士力架为主。此外，一些茶馆还提供蛋糕和糕点。为了避免坏血病，我们会在路上带两个苹果。扁豆饭和塔卡里是当地主食，通常不限量供应；每次你点米饭和扁豆时，他们只会给你续杯，这对于饥肠辘辘的徒步旅行者来说真是太棒了！
珠穆朗玛峰大本营徒步旅行中的异国风味菜肴
茶馆的菜单中列出的菜品越来越多；以下是一些您可能不熟悉的菜品。
夏尔巴炖菜（Syakpa） 被称为夏尔巴人的传统食物，这是一道汤菜。由自制面条、牦牛肉、土豆、萝卜、菠菜、胡萝卜和其他香料制成。
藏式面包：将面包放入油炸，味道鲜美，饱腹感十足。
春卷：它是维生素的来源，也是一种油炸大馅饼。
Momos：蔬菜，奶酪，土豆的饺子；他们会向你要辣椒酱和青酱，挺好的！
火星卷 被扭曲并油炸，就像里面有一块 Mars 巧克力棒的春卷一样。
比萨饼：面包配番茄酱和牦牛奶酪。很脆。
EBC 徒步期间的水
众所周知，海拔越高，什么东西都贵。在极端海拔地区，我们可以花100卢比买一瓶水，但要花400卢比。沿途有很多水源，但水不能直接饮用；有了救生吸管，我们可以在路上补充饮用水。他们不允许使用水瓶，因为在山里，水瓶就是垃圾。如果你不喜欢游泳池的水，可以使用SteriPen紫外线水消毒器，也就是氯丸消毒器。如果你使用救生吸管，要注意不要让水结冰，否则会损坏容器的过滤器。
推荐行程
豪华珠穆朗玛峰大本营徒步旅行
16天
€ 3560
中
€ 3560
查看详情
珠穆朗玛峰大本营徒步旅行住宿
在珠峰大本营路线上，茶馆住宿并不比其他旅馆便宜。旅馆费用从 USD 10到USD 200。我们将在徒步途中提供舒适的茶馆。
友善待人：我们理解所有旅行者都想尽可能节省预算。因此，想要在茶馆住宿时节省开支，最有效的办法就是在同一家茶馆吃三餐。在其他茶馆吃饭不太好，尤其是在这家茶馆。
住在茶馆很方便，让你感到安心。墙很薄，可以听到所有声音。房间温度与室外相同。房间里有两张床，还有足够的毯子和枕头。由于天气可能非常寒冷，我们还准备了轻便的+11摄氏度睡袋。卧室里没有电源插座。电子设备将放在餐厅，需要充电。
茶馆有一个很大的餐厅，可以和朋友一起吃饭和放松。建筑中央的壁炉燃烧着木头和牦牛粪。在前两栋房子里，有西式厕所。你必须自带厕纸。
热水淋浴和电子设备充电
EBC徒步途中淋浴： 随着海拔的升高，所有东西的价格也会上涨。从南池市场出发，我们需要自费洗热水澡。热水澡的费用大约是500尼泊尔卢比。如果在早季徒步旅行，水管里的水会结冰，所以我们必须用桶装热水淋浴。我们可以带上湿巾，然后干洗一下。此外，如果没有水或肥皂，我们可以使用洗手液洗手。
充电：房间里有灯，但许多茶馆没有插座。所以你必须在公共区域付费充电。通常每小时每件收费 200 尼泊尔卢比。
珠穆朗玛峰大本营行程
如果您在与团队徒步旅行时感到压力，或者想与亲近的人一起旅行，我们有很多行程可供选择。我们只建议更容易适应的路线。我们还会规划可以毫无问题或 AMS 症状行走的地方。
15天珠峰大本营徒步行程
第 01 天：抵达加德满都
第 02 天：飞往卢克拉，徒步前往帕克丁
第 03 天：徒步前往南池（3,438 米/11,280 英尺）：11 公里，5 - 6 小时
第 04 天：在南池进行适应日
第 05 天：徒步前往 Tengboche（3,870 米/12,694 英尺）：10 公里，耗时 5-6 小时
第 06 天：前往丁波切（4,360 米/14,300 英尺）：9 公里，5 - 6 小时
第 07 天：在丁波切适应环境
第 08 天：徒步前往 Lobuche
第 09 天：洛布切至 Gorak Shep – 珠穆朗玛峰大本营 (5170 米/16,961 英尺) 参观珠穆朗玛峰大本营 (5364 米/17,594 英尺)：13 公里，6-7 小时
第 10 天：Gorak Shep 至 Kala Patthar（海拔 5,545 米/18,192 英尺）再至 Pherice（海拔 4,288 米/14,070 英尺）：16 公里，耗时 7-8 小时
第 11 天：佩里切 (Periche) 经腾博切 (Tengboche) 前往南崎集市 (Namche Bazaar)
第 12 天：从南池徒步至卢克拉（2,860 米/9,186 英尺）：19 公里，6 - 7 小时
第 13 天：飞回加德满都
第 14 天：体验加德满都
第15天：告别
其他
EBC 徒步旅行和 Gokyo 湖徒步旅行 - 18 天
珠穆朗玛峰大本营及岛峰攀登 - 18 天
吉里至珠穆朗玛峰大本营徒步旅行 - 21 天
珠穆朗玛峰大本营往返直升机之旅 - 12 天
珠穆朗玛峰三道口徒步 - 19 天
从卡拉帕塔尔 (Kala Patthar) 观看珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的装箱清单
按照要求打包行李是徒步旅行最重要的部分。为了应对旅途中的许多障碍，保持舒适并随时做好准备，你必须拥有 徒步旅行必备物品如果您遵循本博客中提到的细节，您将不会后悔。您的湿袋里包含衣物、徒步装备、个人用品、非专利药品和急救包。珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的详细打包清单如下：
服装
轻薄保暖内衣
羊毛夹克或套头衫
内衣套装
冬帽
T恤（最好是吸汗的）
防风夹克
防水夹克和裤子
徒步短裤
太阳帽或围巾
轻便的长裤/长裤
轻质保暖手套
带兜帽的隔热夹克
薄、轻（内袜）
温暖的羊毛帽或轻便的巴拉克拉法帽
厚实、温暖的羊毛登山袜
厚重羽绒服
防水外壳连指手套/手套（建议使用绝缘内衬）
厚重裤子（适合高海拔地区）
设备/装备
露营凉鞋
具有防紫外线功能的太阳镜
水瓶
睡袋（建议温度为0度）
帐篷
头灯
丝绸内衬
登山杖
徒步靴
睡垫/地垫
个人用品
多用途肥皂
面部和身体保湿霜
指甲刀
润唇膏
防晒产品
中号毛巾
面部/身体湿巾
牙刷/牙膏
润喉糖
洗手液
一般药物
扭伤绷带
普通止痛药
抗生素片
水泡药物
口服补液盐
腹泻药物
膏药/创可贴
碘或滤水器
割伤抗菌膏
抗菌喉片
Diamox（用于治疗高原反应）
此外，您还可以携带个人物品，例如相机、卡片、书籍以及任何可以在闲暇时娱乐的物品。请记住，最好减轻行李重量。因此，徒步旅行时不要携带不必要的东西。
如果您忘记携带任何必需品，也不用担心。您可以在尼泊尔以合理的价格租用或购买。在各大城市的不同地点，您可以轻松在商店找到您想要的东西，价格合理，品质优良。
ATM 和货币兑换设施
南池和卢克拉设有自动取款机、货币兑换处和银行服务。从加德满都前往珠穆朗玛峰大本营之前，最好携带足够的现金，因为有时自动取款机可能无法使用。徒步途中，您可能会遇到资金问题。
推荐行程
珠穆朗玛峰大本营徒步之旅（含直升机返回）
11天
€ 2750
中
€ 2750
查看详情
从加德满都徒步前往EBC
卢克拉位于喜马拉雅山脉最具探险性的山脉之一，这里没有公路；大多数徒步旅行者从加德满都飞往卢克拉，开启他们的EBC徒步之旅。从加德满都飞往卢克拉的航班被称为世界上最惊险刺激的旅程之一，因为在飞往卢克拉的航班上，直升机会降落在倾斜的地面上。前往卢克拉的旅程费用非常昂贵。如果您想省钱，可以选择乘坐陆地交通工具或自行式垃圾车。
通过卢克拉航班前往珠峰大本营既昂贵又令人沮丧，因为行程很有可能因为一些基本问题而被取消。我们听到很多消息说，人们等待卢克拉航班的时间长达20-30天。所以我们建议您选择陆路交通前往卢克拉。这样一来，从卢克拉步行到珠峰大本营的距离就比您的徒步路线更远；而且，如果您要探索珠峰大本营，也需要乘坐飞机。
从卢克拉出发，我们会继续步行。我们会乘坐一辆不太舒适的吉普车从萨勒里前往加德满都。在萨勒里露营期间，我们会预订一辆汽车从加德满都送我们到萨勒里。萨勒里距离加德满都仅265公里，只需8小时。如果您想省钱，可以乘坐每天从加德满都开往萨勒里的当地巴士前往萨勒里。
还有另一种选择：您可以乘坐巴士前往吉里 (Jiri)，大约需要 9 个小时。不过，从这里出发，徒步路线不会途经卢克拉 (Lukla) 到东海岸大本营 (EBC)，而是沿着另一条路线，例如萨勒里 (Salleri) - 林莫 (Ringmo) - 卡里科拉 (Kharikhola) - 普扬 (Puiyan) - 帕克丁 (Phakding) - 南池市场 (Namche Bazaar)。从吉里 (Jiri) 步行到南池市场 (Namche Bazaar) 是一种绝佳的徒步方式。上山时走东海岸大本营 (EBC) 路线，下山时走萨勒里的路线。
详细了解“珠穆朗玛峰大本营徒步距离设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
高原反应
与其他徒步路线相比，EBC徒步被认为是一次充满冒险和挑战的旅程。每位徒步者在这条路线上都会面临诸多挑战。高原反应也是EBC徒步的主要问题之一。高原反应是由于低气压导致缺氧而引起的。这是所有徒步者都应该了解的知识之一。
高原反应的风险会随着海拔高度的升高而增加，主要影响海拔2,400米以上的人群。随着海拔逐渐升高，该海拔及以上区域的大气含氧量会逐渐降低。因此，人体很难适应不断变化的氧气水平。
高原反应的原因是什么？
高原反应是指攀登速度过快的人。珠穆朗玛峰大本营徒步之旅将带您经历各种起伏。如果您无法保持能够帮助身体适应高原环境的步速，就可能会出现高原反应。
高原反应的主要原因是适应环境。如果你每天徒步、远足或跑步，你的身体会感到不适，而当你到达更高的海拔时，你很容易患上高原反应。由于你体质虚弱，即使带着高原反应飞行，也可能会遭受更大的痛苦。
高原反应的一些症状包括呕吐、头痛、恶心和头晕。其他症状包括咳嗽，以及肤色灰白、苍白或发青。高原反应症状通常在到达高原后约12-24小时内出现。高原反应的症状因海拔高度而异。适当的适应训练可以在一两天内减轻症状。
高原反应的解决办法是什么？
高原反应是一种在高海拔地区可能发生的疾病。一旦出现高原反应，必须立即将患者送至海拔较低的地区进行检查，才能确诊——这是预防高原反应的下降措施。
如果你能进行适当的适应，你就不会有高原反应。最重要的是你应该保持适当的步伐和模式。更重要的是要注意，你一定不能高估自己的能力，给身体施加更大的压力。
你应该保持冷静，小心缓慢地徒步。用力过猛会随着你在更短的时间内爬升而给你的身体带来更大的压力，从而导致你生病。徒步前往更高海拔的地方时，要稍事休息，以降低生病的风险。
避免高原反应的另一个好方法是全程补充水分。每天应饮用约五升水；避免脱水和虚弱。请携带急救箱和药物，例如 Diamox，它们可以帮助您加快适应过程。但请确保仅在医生许可的情况下服用此类药物。另一个重要事项是忽略症状。如果您的健康信息出现任何异常，工作人员应立即处理。
珠穆朗玛峰地区的佛塔
珠穆朗玛峰大本营徒步旅行保险
在踏上新的冒险之旅时，我们尽量避免考虑可能发生的意外。在偏远地区和高海拔地区旅行和徒步旅行风险很大。因此，任何高海拔徒步旅行都必须购买保险。高原反应很普遍，而且由于这座山上没有道路，没有紧急的医院服务。因此，我们必须用直升机将受伤的徒步旅行者送往医院，这非常昂贵。请务必仔细阅读保险条款，并确保购买正确的原始保险。保险必须涵盖撤离、受伤、行程天数和取消等各项费用。
导游和搬运工
独自徒步前往EBC并非明智之举，因为它是最具冒险精神的徒步路线，风险重重。道路、通讯、住宿、地理位置、高原反应等都存在风险。因此，我们建议您联系当地旅行社。如果您选择一家优秀的旅行社，就无需担心上述风险。旅行社会根据您的需求和要求安排一切事宜。
我们建议您在徒步前与我们的导游见面。这样您可以了解他是否能说流利的英语，是否测试过他们，以及是否相处融洽。我们拥有经验丰富的导游，他们已经攀登过珠穆朗玛峰；他们知识渊博。
确保您使用的是注册导游
导游全额保险
两个人可以共用一个搬运工，前提是搬运的重量不超过 20 公斤。
您可以预算每天约 30 美元聘请一名导游，这笔费用可由四名徒步旅行者分摊，以及每天 20 美元聘请搬运工。
给 EBC 的搬运工和导游小费
请记住，我们非常希望给导游和搬运工小费。导游会在徒步的每一步为您提供帮助，这对您大有裨益。此外，他们还会给予您完成这次徒步的精神力量。另一方面，搬运工都是年纪较大的男性，身体太虚弱了。他们的生活方式只是搬运旅行者的货物。您必须向导游和搬运工支付小费。
经由 Gokyo 湖徒步前往 EBC
从戈基奥湖徒步前往珠穆朗玛峰大本营，是绝佳的短途旅行之一。美丽的萨加玛塔国家公园和珠穆朗玛峰内，海拔 4,700 米至 5000 米之间分布着六个壮观的冰川湖。在行程开始前的三四天，不妨挑战一下徒步旅行。在这里，我们可以攀登坚硬的戈基奥里峰，饱览塔布切峰、K43 峰、努子峰、卓拉峰和珠穆朗玛峰等著名山峰的壮丽全景。此外，这些著名的冰川湖还会穿越美丽而充满挑战的卓拉山口。跟随 Intrepid Travel 前往珠穆朗玛峰大本营和戈基奥湖。
如何通过 Gokyo 湖探索珠穆朗玛峰大本营
如果你想从戈基奥湖徒步前往珠穆朗玛峰大本营，那么有三条路线。
徒步前往Gorak Shep小学，回程时前往Gokyo湖。徒步前往Gokyo湖，之后前往Gorak Shep和EBC。
徒步上下至 Gokyo Ri，途中可徒步前往珠穆朗玛峰大本营，这样您就无需翻越 Chola Pass。
首先徒步前往 EBC，然后到达 Gokyo 湖。
从 Gorakshep 回来后，我们将经过 Lobuche 前往 Dzongla，而不是通过 Pheriche 步行前往 Namche 市场。我们将翻越 Cho La 山口，然后徒步经过 Machherma 和 Dole，完成前往 Namche 市场的环形路线。
首先徒步前往 Gokyo，然后前往 EBC。
首先，我们将徒步前往南池市场（Namche Bazaar），而不是腾波切（Tengboche），然后向西经多勒（Dole）和马切尔莫（Machermo）前往戈基奥湖（Gokyo Lakes）。虽然这条路线是环形的，与前往戈拉克谢普（Gorakshep）的主要路线相连，但你不会像往常那样上下山。
推荐行程
Gokyo湖徒步旅行
13天
€ 1575
中
€ 1575
查看详情
攀登岛峰并徒步前往珠穆朗玛峰大本营。
如果您想在EBC徒步行程中增加几天时间，可以体验真正的登山运动，攀登喜马拉雅山脉海拔60000米以上的山峰。尼泊尔最常攀登的山峰是岛峰（海拔6,189米/20,305英尺），在尼泊尔被称为Imja Tse。攀登这座山峰需要真正的攀登、冒险和严酷的登山运动；它并不意味着徒步旅行；攀登这座山峰需要技术技能和装备。这座山峰被认为是新手登山者的完美选择，因为它不需要非常专业的技能，但它需要一些登山技巧，因为它被认为是冰上攀登，并且涉及雪地。
岛峰通常是珠穆朗玛峰大本营徒步探险之旅的一部分，作为为期三天的延伸。登顶之前，登山队会教我们攀登岛峰所需的登山技巧。我们应该接受梯子训练，并练习兜售和杂耍。在最终登顶前的训练中，我们应该保持良好的体能，并掌握这些技巧。保持自信，并准备好你敏锐的头脑。
岛峰攀登
请不要将这次攀登视为冒险；它非常危险。征服喜马拉雅山脉的6000米高峰是一项非凡的成就；请选择一家信誉良好的旅行社来安排这次旅行。参加此行程前，请确保您身体健康。攀登岛峰并非一项廉价的旅行；3000至5000天的行程，包括徒步前往珠穆朗玛峰大本营、徒步训练和攀登岛峰，预计费用在19至23美元之间。
珠穆朗玛峰大本营徒步难度
EBC徒步之旅总距离为130公里。
谈论 珠穆朗玛峰大本营徒步难度，我们每天步行约15公里，持续约两周。徒步途中会有起伏，路面也并非平坦。这次EBC徒步不需要超强的体能。高原反应是这次徒步的一大挑战，因为我们的旅程从3000米开始，之后又攀升2400米，最终到达海拔5365米的大本营。
您在EBC徒步时遇到的主要问题在于背夫，他可以让徒步在这个季节更加舒适；如果您又冷又难受，徒步会更具挑战性。我们将在4天内徒步6到12个小时，并安排一天的适应期。如果您身体健康，可以背着背包徒步。有背夫的话，徒步会更加轻松。
珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的最佳时间
徒步前往 EBC 主要有两个季节。 珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的最佳时间 三月、四月和五月为季风前季节，九月下旬、十月和十一月为季风后季节。
季风过后：EBC 徒步的最佳时节
季风后是最佳季节之一。季风后从九月下旬开始到十一月。这是雾霾和云量最少的月份。这段时间可以更好地欣赏这些壮丽的山脉。这段时间比较冷，但却是徒步前往戈基奥湖的绝佳时机。这是季风后徒步旅行的季节，但十月是最繁忙的月份之一，可能会打扰我们去餐厅和茶馆的徒步旅行。
30月至XNUMX月仍可徒步，但会非常寒冷，夜间气温可达XNUMX摄氏度。步道上会有积雪。游客较少，但需配备合适的装备。
季风前：最佳时间
本月地势较为稳定，适合徒步旅行。大多数徒步旅行者选择二月至五月作为理想的徒步旅行时间。
三月的风景很美，我更喜欢壮观的雪山。这个季节也是寒冷的月份之一。二月，不会有太多的降雪 朱拉山口 在前往Gokyo Ri的途中，海拔5420米，这将使我们能够在Gokyo湖上延长游览时间。如果您想享受珠穆朗玛峰大本营徒步旅行的乐趣，您可以每个月都来这里。
相关文章
珠穆朗玛峰大本营徒步旅行常见问题解答
珠穆朗玛峰大本营徒步旅行费用
结语
珠穆朗玛峰大本营徒步旅行是一生难忘的一次徒步旅行。然而，在开始徒步旅行之前，你必须考虑许多因素。如果你准备充分，这将是最美妙的徒步旅行体验。
我们希望这份珠穆朗玛峰大本营徒步完整指南能帮助您规划行程。如果您对本次徒步或尼泊尔其他徒步路线有任何疑问，请联系我们。我们很乐意协助您安排此次徒步。
请在您的浏览器中启用 JavaScript 以填写此表格。布局名称 *电子邮件 *地址 *联系手机留言 *提交