了解闲时时间段
运营商通常将23:00至次日7:00设为闲时，建议通过官方APP查询具体时段。例如：
中国移动：23:30-7:00
中国联通：23:00-9:00
设置自动更新
通过系统定时功能设置自动任务：
开启手机自动飞行模式切换
使用第三方工具设置下载计划
关闭后台应用刷新
流量监控技巧
安装流量监控软件（如TrafficMonitor），设置闲时专用统计，注意：
区分通用流量与闲时流量
设置超额预警值
组合套餐使用
将闲时包与日租卡结合：
套餐组合对比
类型
日流量
月费
纯闲时包
30GB
20元
组合套餐
50GB
35元
避免常见误区
不要误触发的场景包括：
视频自动预加载
系统更新默认设置
即时通讯软件文件传输
通过精准规划下载时间、设置智能提醒、组合使用套餐，最高可节省60%流量费用。建议每月检查运营商政策变更，及时调整使用策略。